8 de septiembre de 2011

COMO DISIMULAR CON LA FAMILIA!

Yo hace una semana o así, me pasó de verdad lo que voy a decir... , pero ahora que lo pienso.. es un buen truco para no comer con tu familia.
Me empezó a salir la muela del juicio de abajo, y encima me salieron placas... vaya suerte tengo xDDD
Asi que... como estaba mala, y no podia ni tragar... me tire unos 5 dias a base de cafe..., no sabeis lo que es! Es geniaaal! Si bebeis cafe caliente caliente, poco a poco.. os dareis cuenta como, despues de beberoslo, estais hinchadas y no os entra mas! Pues prins... perdi un monton esos dias!! 
Espero que os valgaa!! =)


TRUCOS SUMMERTIME!

Ahora que es verano... por lo menos para mi, es mucho más dificil controlar las ganas de comer..., espero que empiece ya el insti y volver a la rutina de siempre:)
Bueno... que me enrollo jajajaja, yo tengo una serie de trucos.. que a mi me funcionan, y espero que si los probais , a vosotr@s tambien....Ahi van jajaja :

1. Los dias en verano.. son completamente libres, no tienes ninguna obligacion, asiqe.. mas tiempo para comer! 
Lo que yo hago es levantarme a las 3 y media o cosa asi. Como lo que me preparen y... soy mia;) Por la tarde, si no salgo con mis amigos veo muchas pelis para estar distraida.

2. La música tiene mucho que ver con la comida... cuando pienses en comer, metete en tu cuarto o en el baño, pon tu CD favorito y ponte a bailar y saltar hasta que se acabe..., parece ridiculo, pero yo lo hago.., pongo mi cd de Green Day, y me tiro ahi 2 horas por lo menos, luego me ducho y estoy tan cansada que no me apetece comer para nada:)

3. Si tienes hambre, coje un bollo, galletas... lo que sea!! Metetelo en la boca, masticalo muuuucho, y luego lo escupes, pero no te lo trages!! Estarás tan cansad@ de masticar que no querras comer!

4. Bebe mucha agua, hasta cuando no tengas sed. Te sentiras hinchada, pero luego eso se va y encima eliminas toxinas:)

5. A veces, cuando estoy en casa aburrida y tal..., lo que hago es poneerme musica lenta, fumarme mis pitis, ver la tele..., es como una tarde de reflexion,... y no piensas en comer para nada.

6. Si sales con tus amigos..., es mas que doloroso resistirse comprar en el chino cuando van todos jajajajaj
Yo lo que siiiempre me compro es, un monton de chicles y un monster, red bull o burn... Me bebo mi monster con un piti... y pasas la tarde sin pensar en comer y te mantiene con energia:)

Parecen tonterias, pero a mi me sirven.. :)
Espero que os ayude! un besazooo!^^

7 de septiembre de 2011

3º DIA CARRERA

Hoy es el 3º día de la carrera..., he bajadoo! poco la verdad, pero porque ayer por la tarde me fumé un porro con unos amigos... y luego me entro un hambre ....T_________T
Peso 75,4 :) Sé que sigo estando mal.. pero poco a pocoo!!! =) 

5 de septiembre de 2011

PRIMER DÍA !

Hoy 5 de septiembre es el primer día de la carrera!! =)
Iré poniendo día a día como voy evolucionando..., escribir y estar en la carrera me motiva aún mas para conseguir lo que quiero, puesto que llevo con ana y mia unos 5 años, y cuesta motivarte un poco con el paso del tiempo jjejeje....
Hoy peso 76,2 kg y mido 1,78. 
Suertee a tod@s los que estais en la carrera... podemos conseguirloo princesaas y principees jajajaj !! =)


PESO IDEAL SEGUN LA ALTURA CHICOS:

HOMBRE
Altura Contextura
  Chica Mediana Grande
1,55 50,0-54,0 53,0-58,0 56,0-63,0
1,56 50,3-54,3 54,3-60,3 58,3-63,3
1,57 52,0-55,0 54,0-60,0 58,0-65,0
1,58 52,3-55,3 54,3-60,3 58,3-65,3
1,59 52,6-55,6 54,6-60,6 58,6-65,6
1,60 53,0-56,0 56,0-61,0 59,0-66,0
1,61 53,5-56,5 56,5-61,5 59,5-66,5
1,62 54,0-60,0 57,0-62,0 61,0-68,0
1,63 54,3-60,3 57,3-62,3 61,3-68,3
1,64 54,6-60,6 57,3-62,6 61,6-68,6
1,65 56,0-60,0 58,0-64,0 62,0-70,0
1,66 56,5-60,5 59,0-65,0 63,0-71,0
1,67 57,0-61,0 60,0-66,0 64,0-72,0
1,68 57,7-61,7 60,7-66,7 64,7-72,7
1,69 58,4-62,4 61,4-67,4 65,4-73,4
1,70 59,0-63,0 62,0-68,0 66,0-74,0
1,71 60,0-64,0 63,0-69,0 67,0-75,0
1,72 61,0-65,0 64,0-70,0 68,0-76,0
1,73 61,7-65,7 64,3-70,7 68,3-76,7
1,74 62,4-66,3 64,7-71,3 68,7-77,4
1,75 63,0-67,0 65,072,0 69,0-78,0
1,76 63,5-68,0 65,7-73,0 70,0-79,0
1,77 64,0-69,0 67,0-74,0 71,0-80,0
1,78 64,7-69,7 67,7-74,7 71,7-81,0
1,79 65,4-70,4 68,4-75,4 72,4-82,0
1,80 66,0-71,0 69,0-76,0 73,0-83,0
1,81 67,0-72,0 70,0-77,0 75,0-84,0
1,82 68,0-73,0 71,078,0 77,0-85,0
1,83 68,7-73,7 71,7-78,7 77,3-85,7
1,84 69,4-74,4 72,4-79,4 77,7-86,4
1,85 70,0-75,0 73,0-81,0 78,0-87,0
1,86 71,0-76,0 74,0-82,0 79,0-88,0
1,87 72,0-77,0 75,0-83,0 80,0-89,0
1,88 72,3-77,3 75,7-83,7 80,7-90,0
1,89 72,7-77,7 76,4-84,4 81,4-91,0
1,90 73,0-78,0 77,0-85,0 82,0-92,0

PESO IDEAL SEGÚN LA ALTURA

Priins!! Aquí os dejo unas tablas con el peso ideaal según vuestra altura y vuestra complexión. 
Para las chicas:

MUJER
Altura
Contextura
Chica
Mediana
Grande
1,42 41,0-44,0 43,0-48,0 47,0-53,0
1,43 42,3-45,3 44,3-49,3 48,3-55,3
1,44 42,0-45,0 44,0-49,0 48,0-55,0
1,45 42,3-45,3 44,3-49,3 48,3-55,3
1,46 42,6-45,6 44,6-49,6 48,6-55,6
1,47 43,0-47,0 45,0-51,0 49,0-56,0
1,48 43,3-47,3 45,3-51,3 49,3-56,3
1,49 43,6-47,6 45,6-51,6 49,6-56,6
1,50 44,0-48,0 47,0-53,0 50,0-58,0
1,51 45,0-48,5 47,5-53,5 51,0-58,5
1,52 46,0-49,0 48,0-54,0 52,0-59,0
1,53 46,3-49,3 48,3-54,3 52,3-59,3
1,54 46,7-49,7 48,7-54,7 52,7-60,7
1,55 47,0-51,0 49,0-55,0 53,0-60,0
1,56 47,5-52,0 50,0-57,5 53,5-63,0
1,57 48,0-53,0 51,0-57,0 54,0-62,0
1,58 48,7-53,3 51,7-58,3 54,7-62,7
1,59 49,4-53,7 52,4-58,7 55,3-63,4
1,60 50,0-54,0 53,0-58,0 56,0-64,0
1,61 50,5-54,5 53,5-59,7 57,0-65,0
1,62 51,0-55,0 54,061,0 58,0-66,0
1,63 51,7-55,7 54,7-61,7 58,7-66,7
1,64 52,4-56,4 55,4-62,4 59,4-67,4
1,65 53,0-57,0 56,0-63,0 60,0-68,0
1,66 54,0-60,5 56,5-64,5 61,0-68,5
1,67 55,0-60,0 57,0-64,0 62,0-69,0
1,68 55,7-60,3 57,7-64,7 62,3-69,7
1,69 56,4-60,7 58,3-65,3 62,7-70,3
1,70 57,0-61,0 59,0-66,0 63,0-71,0
1,71 57,5-62,0 60,0-67,0 64,0-72,0
1,72 58,0-63,0 61,0-68,0 65,0-73,0
1,73 58,7-63,7 61,7-68,7 65,7-74,0
1,74 59,3-64,3 62,3-69,3 66,3-75,0
1,75 60,0-65,0 63,0-70,0 67,0-76,0
1,76 61,0-66,0 64,0-71,0 68,5-77,0
1,77 62,0-67,0 65,0-72,0 70,0-78,0

3 de septiembre de 2011

OJALÁ PUDIERA.... =)









RECAIGO... OTRA VEZ! :S

Estoy hartaa!! estoy harta de mandar todo el esfuerzo a la mierda... habia perdido mas de 4 kilos.. y en dos dias... lo he mandado todo a la mierda! Por mi ansia, por no aguantar...., me siento realmente mal, una vaca es poco comparado conmigo..., no se que hacer!
Espero que llegue ya el lunes para empezar la carrera! necesito motivacion para conseguir ser una princesa!
Muuchas gracias a tods las prins porque... con vuestro apoyo es todo mas sencillo =)

Podemos conseguirlo! :)
NUNCA BAJES LA CABEZA, TU CORONA PODRÍA CAERSE!

ME HAN QUITADO EL TUENTI :(

Hace como dos días, me quitaron el tuenti " Detranquis Sevive Mejor" que iba dedicado a Ana y Mía. Me eh echo otro nuevo que se llama Ana Sánchez, y como en tuenti si pones eso.. , salen un montón jajaja poner país Estados Unidos, ciudad Los Angeles.

Aunque me quitasen el tuenti, la carrera sigue en pie prins!! Empiezaa el Lunes... quien se quiera apuntar que me agrege al tuenti.. Un besazooo =)

31 de agosto de 2011

MOTIVACIÓN

Si os soy sincera... ver fotos de princesas, me motiva para continuar con esto y no darlo por terminado. Pero, ¿Sabéis que es lo que más me motiva?... Pues hacer lo que voy a hacer el 5 de septiembre..., una carrera!!
Sentir como un grupo de gente, se esfuerza contigo para cnseguir una misma meta... es increible!
Cuesta, no es fácil, es muy fácil recaer, comer y que todo te de igual por unos instantes.. pero... con paciencia y con apoyoo de tods las prin...., es meramente increíble..., por eso, solo puedo decir a todas...
GRACIAS !!

=)

30 de agosto de 2011

POCO A POCO !! =)

Goooood Morniing princess!!! Dioos mio! estoy contentísima... he aguantado sin comer, y evitando pensarlo, y esta funcionando:)
Me acabo de pesar, y peso 74,6 =)  Sé que no es mucho... pero con paciencia... llegaré al peso que quiero y deseoo desde hace muchísimo tiempo!
Por otro lado..., debo dar las gracias a las personas que he conocido en el tuenti, son geniales ^^ y es increible poder hablar de tu estilo de vida con alguien que realmente te entiende.
No es fácil el camino, pero..., LLEGAREMOS ! :)




28 de agosto de 2011

Hoy....

Bueno... como dije, escribiría dia a dia como iba evolucionando... escribirlo me ayuda a pensar si realmente estoy haciendo bien las cosas para cumplir mi meta.
Hoy pensaba que lo estaba consiguiendo... pero hace tan solo unas horas, me he comido un bocadillo, y un tazon de leche con galletas ... después lo he vomitado todo, pero me siento como si tuviera una piedra que pesa una tonelada en el estómago :S  
Mañana es lunes... sola en casa hasta el sabado, asique... podré llevar mi meta a la perfección:) 
Me he pesado hace un rato, y peso 76,2 ....



THINSPIRATION :)

Sé que muchas veces..., al estar aburridos, sin nada que hacer, o simplemente cuando da la casualidad, caemos en la tentación de comer... y pensamos en comer todo aquello que solemos evitar, como chocolate, bollos, embutido a saco..., no sé vosotr@s, pero ¿yo?, mis atracones hacen unas mezlcas que... si las llego a dejar en el estómago me da un corte de digestión jajajja. 
En resumen... que me enrollo mucho ! Aquí os dejo unas fotos, que yo cuando las veo me sirve de inspiración para lograr lo que quiero ahora, y lo que llevo queriendo desde hace dos años y medio.
:) 










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27 de agosto de 2011

YA ESTOY DE NUEVO !

Uff... hace cuanto tiempo no me conecto.. madre mia !!! y mejor asi, porque ... la he liado pero bien jajajaj Creo que no me conecto desde enero.. :S
Pero ahora que estoy en vacaciones y tal.. quiero volver a retomar el blog. 
No sé si es por el verano, las vacaciones.. demasiado tiempo libre .. o que será, pero no puedo aguantar las ganas de comer ! Es horroroso... faltan pocos días para empezar el insti, ahora empiezo 2º Bachillerato y tengo ganas de que empieze para distraerme y dejar d pensar en comer.
Ahora peso 76 kg y mido 1,78 :S 
Lo sé... es vergonzoso! Bff.... por mas que intento ser Ana... se me hace imposible, asique... recurro a Mia desde hace ya 2 años y pico... quiero dejar Mia porque me deja muchas mas secuelas y no pierdo peso, solo me mantengo. A partir de mañana me he propuesto ir a rajatabla con Ana, porque necesito bajar de peso ya ! antes de que empieze el insti.. porque no soportaria que me vieran asi :S
Hoy ha sido un poco locura... he estado en casa de un amigo, y me he puesto a cenar con su familia, luego llego a mi casa y me he comido dos helados, un yogur... y mas cosas que me da verguenza decir... dios, si esque a la mínima me descontrolo... !! Y esque pienso.. bueno, como y tal (porque no podia vomitar porqe esta toda mi familia despierta) y mañana hago ayuno y demas... pero siempre caigo y caigo.. y asi estoy, como una puta vacaaa!! Aaaaaaaaaaains !!! Probablemente este blog pues... lo leerá Peter xDDD porque no tengo mucha gente y bueno..., pero si alguien lo lee, nosé, espero que con las cosas que escribo me entienda:)
 Como he dicho antes, empezaré mañana a rajatabla... y...¿A que me refiero? Pues a comer una comida al día ( la hora de comer, puesto que estan mis padres, mi hermano...y es un canteo si no como jejeje) y probablemente esa comida.. la vomite.. si tengo hambre, pues salgo a la calle, o me fumo mis pitis o me echo la siesta o me hincho a agua... buscaré los remedios que pueda, porque esto no puede seguir asi !!
La semana pasada... fue genial, porque tuve placas en la garganta y encima empezó la puñetera muela del juicio jajajajaj asique... me he alimentado solo de cafés... y sabeis que? perdi 4 kg :) Pero... llevo dos dias en descontrol.. y no me he pesado.. pero ya verás cuando lo haga...
A partir d ahora pondre mi peso dia a dia, y bueno.. aer como va la cosa jajajaja 
Las chicas o los chicos que.. bueno, que quieran aceptar en su vida a Ana o Mia, les digo que adelante, pero que no se obsesionen.. y vale, esto lo explico !! jajajaja
Llevo siendo ana y mia.. bfff... empeze con ana en 1º y 2º eso ( 12-13 años ) y desde entonces hasta ahora q tengo 17, soy Mia.Pensaréis... y dice que no nos obsesionemos?!?!?! jajajaja mirad, yo soy una persona realmente positiva, tengo muchos amigos, en el amor no me quejo porqe tengo mis cosillas por ahi jejeje, y el insti... termine 1º bachiller de lujo !!
El tema ana-mia, lo llevo muy adentro, nadie lo sabe, excepto dos personas de mi entorno, nadie mas! Lo hago, si... vomito la comida, ayuno, o no como.... ees un circulo.. pero aunque me vea en el espejo horrible, no paro mi vida en eso.. quiero decir,... cuando gracias a ana y mia pierdo peso, para mi es lo que deseaba y deseo, pero por ejemplo.. si por lo que sea no consigo adelgazar y tal un tiempo.. no me quedo en casa amargada.. sabeis?
Yo soy feliz, y ana y mia forman parte de mi vida, como de muchas otras chicas.. la diferencia es que.. cuando estoy extremadamente delgada.. sé parar, y otras personas no, por eso digo que no os obsesioneis. 
Por otro lado, ahora necesito adelgazar, claro está, porqe vamos.. tengo mas chichas que.. falete xDDDD!
Poco a poco, sin calma pero sin prisa...  siendo consciente y marcandome mis metas espero conseguir bajar de peso y mantenerme una vez conseguido:)
Quisiera seer.... (8) :



8 de enero de 2011

Ya queda poco.. :)

A muchas personas, la idea de que empiece el instituto o lo que estén haciendo, les parece deprimente jajjaj Pero yo estoy deseando empezar! No porque me gusten las clases, evidentemente son una mierda, estoy en 1º de bachiller y es un poco infierno jajaja , pero la gente es increible, y como estoy en el insti, no como. Me distrae y se me hace mas fácil aguantar el hambre, es más, ni si quiera me acuerdo de lo que es jajajaj El lunes ya empiezo! Asique a partir de ahí iré poniendo mi peso y mi altura día a día para ver el cambio. Sé que podré llegar a ser delgada y guapa gracias a Ana. 
Espero conseguirlo pronto!! :)

4 de enero de 2011

MISTAKE :(

Llevo todo el día intentando ser Ana... y lo consegí... pero no hasta hace un rato. Son las 8 menos cuarto de la mañana y aun no me he acostado... no duermo bien, pero no es culpa de Ana o de Mia, si no de las vacaciones, que me desajustan el horario jajaja, a causa d esto, a las 5 y 20 me he levantado y he comido... He comido mucho, y me arrepiento demasiado. Por ello mañana ya no comeré nada... y como saciar el hambre?
He leido que conviene beber muchiiisima agua, o comer chicles, o fumar. A mi fumar, no me quita el ansia de comer la verdad, lo hago solo porqe llevo fumando ya 2 años y medio...Pero voy a beber muchisima agua.. Quiero estar perfecta, quiero cumplir mi sueño de no verme gorda frente al espejo, y de que me pueda entrar unos pantalones de una talla normal. Estoy segura de que lo conseguire, y sé que todas aquellas Anas o Mias, tambien lo conseguiran! Confio en ello :)


Soy Mia... Quiero ser Ana.

Hola! Tengo 16 años y llevo mucho tiempo siendo Mia. Al principio era un alivio, porque podía comer lo que quisiera y luego vomitarlo. No sentía dolor ni tenía heridas.. simplemente se quedaban unos ojos rojos, pero compensaba al ver mi peso bajar en la báscula. Ahora... despues de tanto tiempo, la forma de comer se ha descontrolado, ya no puedo controlar los atracones que como y encima, a la hora de vomitar siento que no lo echo todo. Quiero dejar de ser Mia, porque ya no bajo de peso, tengo heridas en las manos, me sangra la garganta y no puedo controlar el hambre... 
Desde hace unos días, quiero ser Ana, me está costando, porque de comer una burrada a no comer nada... pero desde hoy lo empiezo a rajatabla. Aquí iré poniendo mi altura y mi peso según vaya avanzando, y espero sinceramente, algún día, poder llegar a ser una princesa. Hoy mi peso es de 76,9 y mido 1,78. Lo sé, estoy enorme... pero no podía vomitar todo lo que comía, y en estas últimas dos semanas, ha sido un verdadero descontrol. Espero poder encontrar personas en mi situación o parecida, y quieran conseguir ser una princesa. :)


2 de enero de 2011

Primera Entrada :)

Holaa! Esta es la primera entrada de mi blog, intentaré cada día ir poniendo más cosas y mejorarlo. Hoy ha sido un día genial, porque he podido hablar de "mi secreto" con alguien. Ha sido genial no tener que ocultarlo y poder hablarlo, y además es una chica que me ha caido genial :) Por eso te dedico esta entrada Danni :) 
Espero que podamos cumplir nuestra meta y que ganemos las dos la carrera jajajaj!! ^^
Ahh! Y Feliz año nuevoo 2011 =) ! 

 
Bss Chaao! :)